Blog Image

Blog

Menurut Riset Kebahagiaan, Ini Rahasia Agar Hidupmu Lebih Bahagia

April 4, 2019
/
Lifestyle
Menurut Riset Kebahagiaan, Ini Rahasia Agar Hidupmu Lebih Bahagia image

Siapa sih yang nggak mau hidup bahagia? Kebanyakan orang menyangka jika hidup bahagia bisa didapat saat kita memiliki harta yang melimpah, kehidupan sosial yang baik, jabatan tinggi, dan pasangan yang terbaik. Benarkah itu semua bisa membuat kita bahagia?

Dilansir dalam LiveStrong, sebuah penelitian yang dilakukan Harvard Study of Adult Development, menyebut jika kunci utama kebahagiaan adalah, hubungan yang baik antara keluarga, pasangan, kerabat tetangga dan teman dekat.

Dengan kata lain, penelitian yang dilakukan selama 75 tahun ini menyebut jika hubungan sosial yang baik merupakan kunci utama untuk hidup bahagia.

Menurut direktur penelitian Dr.Robert Waldinger, profesor psikiatri dari Universitas Harvard, menyebut jika penelitian ini kembali membuktikan jika jabatan dan harga bukanlah faktor utama untuk hidup bahagia, tetapi faktor kehidupan sosial-lah yang terpenting.

Lebih lanjut lagi, lewat TED Talk tahun 2016, Waldinger menekankan jika menjaga ikatan yang kuat dengan orang lain akan membuat kita hidup bahagia dan lebih sehat. Secara tidak langsung, kehidupan sosial yang baik pun akan melindungi kamu dari penyakit mental, kronik, dan penurunan fungsi otak.

Tapi Waldinger mengingatkan hidup bahagia bukan tentang seberapa banyak keluarga dan teman yang kita miliki, tapi seberapa baik kulitas hubungan kamu dengan mereka.

Bagaimana cara menjaga hubungan sosial yang baik?

Untuk membuat hubungan sosial kita tetap baik, ada banyak cara yang bisa kita lakukan. Menurut Waldinger, salah satu yang paling efektif adalah dengan melakukan pertemuan rutin dengan keluarga, setidaknya seminggu atau sebulan sekali.

Hal yang sama pun berlaku untuk teman dekat dan tetangga, dimana kamu bisa melakukan acara jamuan pesta taman belakang rumah untuk mempererat hubungan sosial dengan mereka. Sementara untuk keluarga dekat, hubungan yang baik bisa dijalin dengan membuka pintu komunikasi.

Jika kamu punya saudara atau kerabat cewek, kamu pun bisa menjaga hubungan sosial dengan saling berbagi trik makeup, salah satunya adalah trik makeup korean look yang lagi tren. Percayalah, trik ini cukup ampuh membuat hubungan kamu dan kerabat atau saudara menjadi lebih dekat.

Nah, untuk mengaplikasikan trik makeup korean look, kamu disarankan untuk menggunakan produk Moko Moko, produk makeup lokal dengan kualitas terbaik.

Selain lengkap dan harganya terjangkau, produk makeup Moko Moko diformulasikan langsung di Korea, sehingga kualitasnya setara dengan produk-produk makeup asal Korea, tapi sudah disesuaikan dengan corak kulit wanita Indonesia. Pas banget deh buat kamu, cobain yuk!

from has purchased
about ago